Alice Cooper - Welcome 2 My Nightmare (2011 г.) Melanie C - The Sea (2011) Ibiza 2011 Doctor Alban - Hello Africa 1994 Vanessa Mae - The Classical Album 2 (China Girl) Ricky Martin - 17 Greatest Hits George Michael - Twenty Five Nickelback - Curb Snoop Dogg - Doggumentary (2011)
Девушки перед зеркалами . Часть 4
468241
Детское термобелье
Чем чревато переохлаждение?
Переохлаждение организма возможно не только при отрицательных температурах, но и при ноле с повышенной влажностью и сильным ветром. Однако обычно причиной выступает не столько неблагоприятная погода, сколько неправильно выбранная одежда. Знаете, почему сибиряки не боятся морозов? Не потому, что у них высокая устойчивость к низким температурам, а потому, что они тепло одеваются.
В чем выражается переохлаждение?
Симптоматика переохлаждения проста. Из-за сужения сосудов кровь начинает поступать к конечностям едва-едва. Через некоторое время наступает озноб, и температура тела начинается снижаться.
При 35° дрожь достигает максимального уровня, а при снижении до 32°, когда она унимается, кожа синеет, появляются галлюцинации – тело начинает остывать. Сознание теряется при температуре 30°, человека будто начинает засыпать. Функциональность систем снижена до минимума, пульс почти не прощупывается, артериальное давление опасно низкое – организм пытается сохранить остатки тепла. Если человека не попытаться спасти в этот момент, то позже это сделать будет невозможно.
Причины переохлаждения
Переохлаждение – это ничто иное как чрезмерная потеря тепла. Другими словами, организм не успевает вырабатывать тепло в достаточных для жизнеобеспечения количествах, потому ему приходится его экономить. Велика опасность переохладиться не только в зимнюю стужу, но и во время коварной весенней оттепели.
Главная жертва холода в городских условиях – одетый не по погоде человек. Девочки в миниюбках, легких курточках, едва прикрывающих поясницу, молодые люди без головных уборов – все это потенциальные жертвы переохлаждения. Конечно, красота требует жертв, однако же не физических!
Одно дело – пробежать от двери подъезда до автомобиля пять метров, и совсем другое – выйти на многочасовую прогулку в стильном прикиде, соответствующем последним модным трендам.
Другой вариант развития переохлаждения – слишком тесная обувь или одежда. Они способствуют избыточной потери тепла чуть в меньшей степени, чем просто неправильно выбранный ансамбль.
Предотвращаем переохлаждение
Девочки, запомните: никаких легких курточек, обтягивающих тоненьких маечек, тесных сапожек и коротких юбочек. Здоровье не продаст ни одна клиника. А вам еще мужчин покорять…
Первое правило: использование принципа многослойности. Первый слой – максимально прилегающий к телу. Вам в помощь – женское термобелье. Сделанное из натуральных или искусственных материалов, оно способствует сохранению тепла, отводя влагу с поверхности кожи и помогая ей уходить наружу. Второй слой – более свободные шерстяные вещи, которые согревают. Третий – не продуваемая верхняя одежда. То есть не вязаная курточка, не прикрывающая поясницу, а меховое полупальто или удлиненный плащ.
Кстати, для гардероба своей крохи выбирайте одежду, используя эти же самые принципы. Детское термобелье отлично справляется с интенсивно выделяемым кожей потом (активность малыша значительно выше, а его, вспотевшего, может продуть даже легкий ветерок). Куртка из непроницаемой для ветра ткани защитит от порывов ветра. В таком снаряжении ребенок может бегать, кататься на горках, играть в снежки бесконечно долго.
Правило второе: минимум металлических украшений. Металл остывает значительно быстрее тела, и при частом соприкосновении может вызвать переохлаждение на отдельных участках. Например, из-за серег могут отморозиться мочки уха, из-за обилия колец – пальцы.
Правило третье: жирная косметика. Излишнее увлажнение способствует переохлаждению, поэтому выбирайте жирные косметические средства, стараясь наносить их не менее чем за 2-3 часа до выхода из дома.
Правило четвертое: будьте сытыми и трезвыми. Голод не способствует выработке энергии, а значит, организм может просто не справиться с холодом. Алкоголь вызывает потерю тепла и вместе с тем создает ложное ощущение согрева изнутри.
Закаливайтесь, поддерживайте иммунитет и следите за реакцией организма. При первых же признак переохлаждения бегите в тепло – и чашечка горячего глинтвейна поможет прийти в тонус.
Похожие статьи:
Стало интересно, но по-прежнему не совсем понятно? Лучший способ все узнать – пойти в танцевальную студию и своими собственными глазами увидеть, о чем идет речь. У вас сразу появится представление и, возможно, желание присоединиться, стать, так сказать, частью современной танцевальной культуры. Это нисколько не будет удивительным, потому что «вакинг» – очень красивый и интересный вид современных танцев. Впитав элементы джаза, он строится на импровизации и, подобно сальсе (хотя ее элементов здесь нет), стремится передать весь спектр чувств танцующего. Посмотрите несколько видеороликов, посвященных этому направлению, их в Интернете достаточно. "Зачем?" – спросите вы, если и так уже все видели в танцевальной студии? Чтобы еще раз, уже спокойно, без приливов восторга и немедленного желания начать танцевать, взвесив все за и против, принять правильное решение.
Теперь давайте обратим внимание на направление, которое пользуется такой большой популярностью у прекрасной половины человечества – танец живота. В этом случае можно посоветовать то же самое, что и при знакомстве с «вакингом» – пойти и оценить ситуацию на месте. Можно предварительно посмотреть несколько видео, чтобы лучше понимать, на что следует обратить внимание. Но, тем не менее, студия танцев Belly Dance – лучшее место для составления четкого представления о нем. Кстати, если вы обратили внимание, немного выше вместо названия «Танец живота» было использовано «Belly Dance». Здесь нет никакой ошибки или опечатки, просто так называли всем нам известный восточный танец в конце девятнадцатого века в Великобритании.
Уверен, что вам и раньше доводилось его видеть: красивые женщины в экзотических восточных нарядах совершают грациозные и сексуальные движения бедрами и животом. Захватывающее зрелище, не правда ли? А знали ли вы о полезной стороне этого танца? Естественно, что первым делом подумали о красивой фигуре и чувстве морального удовлетворения. Это всего лишь одна сторона. Но он также очень полезен для физического здоровья женщины.
В чем именно заключается его польза, можете узнать в студии восточных танцев. Обретете грацию и сексуальность загадочных восточных красавиц и танцуйте с удовольствием!
Похожие статьи:
Чугунная сковорода гриль
У настоящей хозяйки на кухне несколько сковородок. Очень часто среди них оказываются представители разных видов. Хозяйки экспериментируют, пытаясь подобрать для себя идеальную.
Совсем недавно на рынке появились сковороды с керамическим покрытием. У такого покрытия уникальные свойства и эксплуатационные характеристики. У такой посуды высокая прочность, жаро-, износо-, коррозийная стойкость, химически инертно, так как это натуральный керамический композит. Технология производства принципиально отличается от технологии производства антипригарных покрытий.
Сковороды с керамическим покрытием удобны в использовании. Для приготовления пищи в них необходимо использовать силиконовые или деревянные лопаточки, чтобы керамическая поверхность не царапалась. Керамическое покрытие даёт возможность приготовления здоровой пищи. Изделия подходят для всех видов плит. Они хорошо моются в посудомоечной машине.
Такая посуда готовит в энергосберегающем режиме. В ней прекрасно жарить, тушить. Есть сковороды с высокими бортами для тушения и жарки мяса и овощей, с низкими бортами, например, блинная. Размеры сковород в диаметре колеблются от 18 до 30 см. Диаметр указывается по верхнему диаметру изделия, чтобы была возможность подобрать нужную крышку. От количества человек в семье выбирают размер сковороды. Для комфортного приготовления еды надо подбирать подходящий размер и лучшее антипригарное покрытие.
Чугунная сковорода гриль всегда была в почете у профессионалов, но она стала популярна и среди домашних кулинаров. Они отличаются долговечностью и экологичностью. Дно у неё рельефное, что исключает полный контакт продукта с поверхностью посуды, благодаря этому мясо получается сочное. Кажется это посуда наших бабушек, что может быть сложного в уходе за ней? После мытья ее обязательно надо смазывать подсолнечным маслом, чтобы она не ржавела. После приготовления пищу надо перекладывать, так как чугуне не подходит для хранения пищи. Такие сковороды можно использовать на любых плитах, но нельзя мыть в посудомоечной машине. У любой хозяйки на кухне должны быть такие сковороды. Радуйте себя и своих близких вкусной пищей.
Похожие статьи:
