Яблочный уксус
Не за горами рождественские праздники. Почти каждая женщина работает над своей фигурой, что бы выглядеть на все 100 % в своем вечернем наряде в новогоднюю ночь. Одним сбросить лишние килограммы легко удается, а для других - это долгий и изнурительный труд. Мой вам совет:”Можете добавить в свой рацион употребление яблочного уксуса.” Не всем он поможет сбросить вес, но то, что придаст бодрости и улучшит пищеварение - это факт.
И вот после долгой и изнурительной борьбы с лишним весом вы достигли желанного результата! Но как не поправиться во время Новогодних Праздников? Нужно соблюдать только 10 несложных правил.
Яблочный уксус, о нем так много говорят. Какие волшебные свойства ему приписывают? Сколько дискуссий вокруг него? И все-таки давайте внесем ясность: что это волшебное средство может, а чего от него ждать наивно.
В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (в частности, большое количество калия, необходимого для нормализации нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелево-уксусная и другие. Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Неизвестно, насколько именно яблочный уксус помогал похудеть и поздороветь, но с уверенностью можно сказать, что это “лекарство” не причинит вреда.
Рецептов использования яблочного уксуса для похудания много. Вот некоторые из них:
Осторожно! После принятия раствора яблочного уксуса не забывайте прополоскать рот, так как кислота разъедает эмаль зубов. Конечно, тем, у кого гастрит и повышенная кислотность, не стоит пить яблочный уксус.
По поводу результатов применения яблочного уксуса для похудания мнения противоречивые: одни его настоятельно рекомендуют, другие утверждают, что от него толку никакого. С помощью яблочного уксуса некоторые женщины сбрасывали по несколько килограмм за месяц: разумеется при условии здорового и правильного питания. У некоторых даже после пары недель приема яблочного уксуса очень улучшалась кожа лица.
Некоторые эксперты советуют использовать уксус для растирания: “Яблочным уксусом полезно растирать тело снаружи - области целлюлита или растяжек. Такие растирания придают коже свежесть и гладкость, помогают уменьшить объемы”.
Все верно - еще древнеегипетские женщины пользовались им для ухода за кожей. Органические кислоты (лимонная, гликолевая, уксусная) при наружном использовании разглаживают морщинки. Кроме того, яблочный уксус - это эффективное противогрибковое и противовоспалительное средство.
Яблочный уксус полезен и в качестве добавок при принятии ванн. Хорошо помогает яблочный уксус против тяжести в ногах, если набрав его в ладонь (неразбавленным), растереть им ноги. Слабый раствор яблочного уксуса - хорошее средство для ополаскивания волос и вагинального душа. Но слабый раствор!
Ну что ж, если ваша кожа спокойно переносит уксус - растирайтесь. Но у лиц с чувствительной кожей это может вызвать раздражения. И помните: рН нормальной кожи - 5,5, т.е. слабокислый, и сильнокислые длительные притирания ему неполезны. А у некоторых яблочных уксусов (они же разные, в зависимости от метода получения) рН ниже, чем у желудочного сока (у желудочного сока рН 2).
Пить яблочный уксус можно начинать с одной чайной ложки на стакан воды перед каждым приемом пищи. И уже через несколько недель ваше самочувствие и пищеварение заметно улучшиться!
Похожие статьи:
Комментариев нет:
Отправить комментарий