Читать далее…
вторник, 31 мая 2011 г.
Солнцезащитные очки: виды, цвета, правила выбора
пятница, 27 мая 2011 г.
пятница, 20 мая 2011 г.
Как быть?
Как до 8 марта убрать здоровенную болячку на подбородке? Болячка а-ля герпес, многослойная, распространилась далеко, живет прекрасно. Мажешь ее ацикловиром – вроде ссохлась. Перестал мазать – она опять лезет. Как быть?
Уход за ребенком: купание
Купание младенца
У маленьких детей, особенно у новорожденных, кожа очень нежная и тонкая. Поэтому она подвержена опрелости, ее легко поранить и прочее. Для нормального развития малыша кожа должна быть в здоровом и хорошем состоянии. Это достигается при тщательном и правильном уходе за ней. Малейшее повреждение кожи может вызвать самые серьезные последствия. Очень важно, чтобы молодая мама, ухаживающая за малышом, стригла очень коротко ногти, иначе она может нечаянно поцарапать ребенка. Намереваясь взять ребенка на руки, она должна снять с себя часы, кольца и другие украшения, которые могут поранить маленького.
Купать ребенка необходимо ежедневно. Пока не отпадет пуповина купать можно только в прокипяченной и доведенной до нужной температуры воде. Если вода поступает в дом сомнительного качества, то кипятить ее для купания необходимо до шестимесячного возраста ребенка. Без назначения врача не следует добавлять в воду никакие вещества. К купанию ребенка мама должна сначала приготовиться сама (убрать волосы, надеть удобную одежду, вымыть тщательно руки) и приготовить ванночку (промыть ее и ополоснуть кипятком). Заполнить ванночку водой с температурой 36-37 оС. Подготовить детскую моющую косметику (натуральные шампуни без антибактериальных добавок). Для удобства купания можно выбрать или горки, или круги для купания малышей.
Во время купания следует следить за температурой воды и за температурой в помещении, где купают ребенка, чтобы у маленького не возникли неприятные ощущения, и он впоследствии не боялся купаться. Когда малыш немного подрастет, чтобы процедура ему была более интересной обязательно нужно подобрать игрушки: не роботы и интерактивные игрушки, а специальные игрушки для ванной. Для обливания малыша нужно приготовить воду, температура ее должна быть ниже, чем температура воды в ванночке, на один градус. От того насколько приятным для новорожденного будет первое купание, настолько он и будет любить его в дальнейшем. Поэтому купать его следует очень осторожно, особенно первый раз окуная в воду.
Погружать грудничка нужно только по плечи, при этом постоянно следить, чтобы вода не попала в рот, нос, глаза или уши. Маленький должен лежать на левой руке мамы: головка на предплечье, а его спинка на ее ладони. Сначала две-три минуты мама правой рукой обливает шейку и грудку ребенка. Затем моет его шампунем для новорожденных. Голову мыть нужно ото лба к затылку. Тельце помыть при помощи специальной мягкой рукавички. Осторожно и тщательно промыть все складочки на тельце малыша (за ушами, в паху, под мышками, на шейке, разжать ручки и ножки). Ополоснуть лицо кипяченой водой из отдельного кувшина. В конце купания осторожно перевернуть малыша на животик и облить его чистой водой. Затем завернуть с головой в чистую простынку, вытереть и одеть в заранее приготовленную одежду.
Похожие статьи:
вторник, 17 мая 2011 г.
Что такого бы поесть?
Замучилась болеть: пару раз гриппом, один раз ангина, и опять на губах повылазило. Одно пройдет – новое настигнет. Что такого бы поесть?
Стоит ли боятся родов?
Иногда обилие доступной информации совсем не на пользу. Беременные женщины крайне восприимчивы и легко поддаются внушению. Тем более своему собственному. Начитавшись всяких ужасов про роды, про осложнения, которые могут возникнуть при родах и после них, фантазия будущей мамочки разыгрывается не на шутку. А если еще и врач при осмотре скажет что-то подозрительное — то страх переходит в панику. В результате у беременной женщины может пропасть аппетит, сон, может развиться депрессия. Причиной всего этого является просто навсего буйная фантазия самой беременной.
Можно составить список наиболее распространенных страхов, которые объединяет один — страх перед родами:
- Прибавка в весе за время беременности больше нормы;
- Страшно рожать крупного ребенка;
- Страх перед преждевременными родами;
- Страх перед возникновением всевозможных осложнений, которые станут причиной кесарева сечения;
- Страх умереть во время родов.
Радует то, что все поправимо, и если полностью от страхов избавиться не удастся, то хоть уменьшить их. Для этого главное настроится на лучшее, на легкие и безболезненные роды и радоваться жизни.
Есть еще несколько правил, что бы отогнать от себя весь негатив:
1. Вы – не ваша подруга, знакомая или какая-то другая женщина. Вы – это вы, и у вас роды пройдут так, как должны пройти только у вас.
Хорошие новости распространяются намного медленнее, чем плохие, по этому то и в новостях и во всех сплетнях фигурируют только негативные отзывы о родах, рассказы о трагедиях и осложнениях. Не слушайте всего этого! Вам нужны только позитивные эмоции!
2. Запишитесь на курсы для беременных
Там вы сможете задать наиболее волнующие вас вопросы, поговорить с такими же мамочками, с врачами и психологами. Так же вы попрактикуете техники, которые помогут облегчить боль во время схваток.
3. Настройтесь на позитив
Страх — это естественно, но не продуктивно. Лучше быть уверенной, что у вас все получится, что вы справитесь и все пройдет легко и без осложнений. Ваш организм готовился постепенно на протяжении 280 дней, так что процент того, что что-то пойдет “не так” минимален. Больше позитива!
4. Оставайтесь активной
Во время физических нагрузок в организме вырабатывается гормон эндорфин, так называемый гормон счастья. Он помогает подавить стресс. Будьте уверены, что вы сильная и со всем справитесь!
Каждые роды уникальны. Но, в то же время, это естественный физиологический процесс, к которому организм женщины готовиться еще с рождения. Думайте о родах только в позитивном ключе. Страх перед родами причиняет намного больше неудобств, чем сами роды. А роды — это единственный путь встретиться со своей кровиночкой, со своим таким родным и любимым малышом. Все пройдет отлично, главное верить в это!
Похожие статьи:
пятница, 13 мая 2011 г.
Фотосессия беременности
Предлагаю будущим мамочкам недорогие фотосессии с визажистом в студии, когда чуть потеплеет можно на улице, еще дешевле.
Моя группа http://vkontakte.ru/club16433909 МОСКВА
