Колики у новорожденных
Колики доставляют немало хлопот как самому малышу, так и его родителям. Обычно они начинаются со второй – третьей недели жизни и продолжаются до 3-4 месячного возраста. Причина коликов — скопление газиков в кишечнике у ребенка. Малыш плачет примерно в одно и тоже время суток, при этом поджимает ножки к животику, сучит ими, краснеет и дуется. Нужно время для того,чтобы в кишечнике грудничка появилась нужная микрофлора и колики у ребенка прошли. Это срок до 3-4 месяцев. В это время малышу нужно помочь. Если малыш на грудном вскармливании, мама придерживается диеты, колики возникают не часто, и тогда достаточно народных методов, чтобы помочь крохе справится с проблемой:
1. Перед кормлением выкладывайте масика на животик. В таком положении газики быстро отходят и не будут причиной боли в кишечнике.
2. Поможет и легкая гимнастика: сгибать ножки в коленках, прижимать их к животику, разводить в стороны.
3. Следите, чтобы кроха правильно брал сосок и ареолу вокруг него (или бутылочку). Важно, чтобы он не заглатывал воздух вместе с едой.
4. После кормления подержите малыша столбиком (вертикально) и дайте возможность воздуху выйти. Хорошо, если кроха немного срыгивает.
5. Во время приступов кишечных колик гладьте животик по часовой стрелке. Чтобы согреть его, прикладывай теплую (проглаженную утюгом) пеленку или грелку с вишневыми косточками (ее можно нагреть в микроволновке)
6. Хорошо помогают детские чаи с фенхелем или укропом, а также капельки Эспумизан или Саб Симплекс. Если Вы не хотитед авать малышу ничего кроме грудного молока, просто пейте лечебные чаи сами – их компоненты все равно попадут по назначению.
Что делать маме
В первую очередь нужно оценить свою диету. Можно есть только вареное, тушеное и печеное:
- нежирное мясо (курятину, кролятину, телятину, нежирную свинину)
- легкие супы
- каши: овсянка, гречка, с рисом нужно быть осторожно
- творог средней жирности
- кефир
- твердый сыр
- сметана
- галетное печенье
Исключить из рациона:
- все жаренное, жирное, консервированное
- бройлерные куры
- шоколад
- сладости
- сгущенное молоко
- цитрусовые
- бобовые
- капусту
- груши
- выпечка
- фрукты (на время)
- мед
- зажаренную пищу
- алкоголь
Из фруктов сначала попробуйте печеное яблоко. Если все будет нормально, можно попробовать сырое зеленых или желтых сортов. Постепенно пробуйте расширять диету, но только все пробуйте буквально по «капельке». Не половинками или целыми, а четвертинками или еще меньше. Наблюдайте за стулом и за состоянием кожи ребенка.
Помните, что проблемы с животиком — это проблема почти всех деток до 4-месячного возраста, а потом вы о них забудете.
Похожие статьи:
