девушко-оператор колцентра(1) vs я(2)
1-здравствуйте,меня зовут Ирина,бла бла бла,мы хотим предложить вам услуги..
2-(на автомате)ненененене дэвид блейн!
1-(обиженно так)нувротмненоооги…
вторник, 15 июня 2010 г.
Журналы (765952)
Кабачковый суп-пюре
Кабачок – это практически первый овощ, который приходит к нам после весеннего авитаминоза, но многие оставляют его незамеченным: ведь кабачок не имеет яркой окраски, вкусного запаха и зазывающего внешнего вида. Но кабачок уникален благодаря высокому содержанию в нем калия, кальция, магния, фосфора и железа, органических кислот и белка. Этот овощ является одним из самых распространенных диетических продуктов: ведь у него рекордно низкая калорийность! Более того, содержащиеся в нем вещества предупреждают ожирение и блокируют накопление в организме холестерина. А это для многих из нас – самое важное!
Ингредиенты:
Кабачковый суп-пюре
1 большой кабачок,
2 луковицы,
1 л бульона
2 зубчика чеснока,
плавленный сырок,
2-3 ст л панировочных сухарей
Способ приготовления
Большой кабачок очистить от шкурки и семян, 2 луковицы мелко порезать, 1 бульонный кубик, 2 зубчика чеснока – все это залить небольшим количеством воды, довести до кипения, проварить. В это варево добавить 2-3 полных ложки панировочных сухарей и мелко порезанный плавленный сырок. Довести до пюреобразного состояния в блендере.
Приятного аппетита!
Похожие статьи:
пятница, 11 июня 2010 г.
Дарящие жизнь
Дарящие жизнь
14 июня — Всемирный день донора крови — международный день, учреждённый в мае 2005 г., в ходе 58-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, в Женеве.
Всемирный день донора крови — особый день, отмечаемый в честь безвозмездных доноров крови. Он координируется Всемирной организацией здравоохранения, Международной федерацией обществ Красного Креста и Красного Полумесяца, Международным обществом по переливанию крови и Международной федерацией организаций доноров крови.
Ежегодно он отмечается 14 июня, поскольку именно в этот день в 1868 году родился известный австрийский врач, иммунолог, лауреат Нобелевской премии (1930 г.) Карл Ландштейнер. В 1900 году он сделал гениальное открытие – открыл группы крови А, В, О, а два года спустя его ученики открыли четвертую группу – АВ. С тех пор стало возможным путем переливания крови спасать жизнь и возвращать здоровье тяжело больным пациентам.
Ежесекундно во всем мире у людей любого возраста и происхождения возникает потребность в переливании крови по жизненным показаниям. Слово “донор” в переводе с латыни означает “даритель”. И не важно, что подтолкнуло вас к доброму делу: отдавая свою кровь, человек дарит другому здоровье и даже порой жизнь. Именно 14 июня благодарят тех, кто добровольно сдает свою кровь ради спасения других людей.
Права донора. Каждый человек в возрасте от 18 лет может добровольно сдать кровь – нужно только для этого быть здоровым. И если вы решили сделать это доброе дело, но не знаете куда идти, то в любой поликлинике вам подскажут, где находится ближайшее отделение переливания крови, институт или больница с такими функциями. Это благородное дело поощряется государством: каждый, кто сдал кровь более 40 раз, награждается знаком “Почетный донор Украины”. Согласно ЗУ 1995 г. “О донорстве крови и ее компонентах”, донору, сдавшему в течении года кровь дважды, больничный лист на протяжении этого года оплачивается в размере полного заработка (независимо от стажа). Если же этот донор – студент, ему положена 25%-ная надбавка к стипендии в течении 6-ти месяцев. В день сдачи крови донор освобождается от работы, а после каждого дня сдачи крови ему предоставляется выходной день.
Похожие статьи:
вторник, 8 июня 2010 г.
Какой букет цветов выбрать на подарок?
Букет для любимой
При выборе букета цветов главными критериями являются: возраст, пол, социальный статус и характер человека, которому подарите букет.
- мужчинам выбирают цветы одного сорта: красные и белые розы – это классический вариант;
- женщинам лучше всего дарить ажурные, яркие композиции;
- детям дарят букеты из воздушных шариков разной окраски и цветов;
- для официальных встреч хороши свободно собранные, яркие букеты из цветов оранжевых и красных оттенков, символизирующих дружбу и тепло. К примеру, букет из тюльпанов;
- букеты к юбилеям (или корзины) должны быть особенно торжественны. Следует выбирать композиции, собранные из дорогих цветов и больших размеров;
- приглашая в ресторан любимую девушку, уместно преподнести ей орхидею или какой-либо другой экзотический цветок;
- при выборе букета для невесты необходимо учитывать ее комплекцию, рост, свадебный наряд;
- при рождении ребенка, не прогадаете, если подарите мамочке шикарный букет из ее любимых цветов;
- на новоселье лучше всего дарить комнатный цветок в горшке, но постарайтесь только узнать, какой именно цветок новоселы хотели бы иметь.
Выбирая букет цветов, думайте о том человеке, которому этот букет предназначается. Помните, что иногда один цветок ромашки способен передать больше теплоты и нежности, чем пышный букет из роз.
Похожие статьи:
пятница, 4 июня 2010 г.
Лето – сезон витаминов
Лето – сезон витаминов. Из такого количества витамином можно делать много фруктовых напитков, коктейли.
Клубника
Клубника
Полезные вещества. Аскорбиновая и никотиновая кислоты, рибофлавин, рутин. Микроэлементы: железо, кальций, фосфор, магний, йод.
Полезные свойства. Отбеливает и очищает кожу, обладает мочегонным и противовоспалительным свойствами, снижает артериальное давление и уровень сахара в крови, укрепляет стенки сосудов и иммунную систему.
Земляника
Земляника
Полезные вещества. Витамины С и группы В, лимонная, яблочная, салициловая кислоты, каротин. Микроэлементы: кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец.
Полезные свойства. Стимулирует иммунитет, обладает противоотечным и мочегонным свойствами. Жаропонижающее и противовоспалительное средство. Останавливает кровь и оказывает омолаживающее действие.
Малина
Малина
Полезные вещества. Витамины А и С, салициловая, муравьиная, капроновая и фолиевая кислоты. Микроэлементы: железо, медь, марганец, фтор, калий. Фитонциды.
Полезные свойства. Жаропонижающее и потогонное средство. Полезна при варикозе и целлюлите, незаменима в борьбе со стрессом. Антиоксиданты малины помогают организму подавлять раковые клетки.
Черника
Черника
Полезные вещества. Лютеин, бета-каротин, витамины В и Р, дубильные вещества и пектин, оксикумарины, мартиллин. Микроэлементы: железо, цинк, марганец.
Полезные свойства. Улучшает зрение, полезна при болезнях почек. Помогает выработке инсулина и выведения ядов из организма. Стимулирует работу мозга и сдерживает рост болезнетворных бактерий.
Черешня
Черешня
Полезные вещества. Витамины А, С, В, РР, антиоксиданты, кумарины и оксикумарины, фруктоза, пектин. Микроэлементы: железо, калий.
Полезные свойства. Выводит токсины и лишний холестерин, помогает обновить слизистую оболочку кишечника. Легкое слабительное, мочегонное и понижающее давление средство.
Вишня
Вишня
Полезные вещества. Витамины А, С, РР, органические кислоты – лимонная и яблочная, дубильные вещества. Микроэлементы: медь, калий, железо, магний, фосфор.
Полезные свойства. Полезна для сердечно-сосудистой системы, при бессоннице, болезненных менструациях и малокровии. Разжижающее и отхаркивающее средство при бронхитах.
Черная смородина
Черная смородина
Полезные вещества. Рекордное количество витамина С. Флавоноиды, лимонная и яблочная кислоты, дубильные вещества. Микроэлементы: марганец, калий.
Полезные свойства. Повышает иммунитет, помогает бороться с депрессией и бессонницей. Противовоспалительное, жаропонижающее, мочегонное средство. Улучшает тонус кожи.
Красная смородина
Красная смородина
Полезные вещества. Витамины С, А и Р. Микроэлементы: железо, селен и калий. Содержит много антиоксидантов и натурального пектина, фловоноидов.
Полезные свойства. Хорошо пить сок красной смородины при укачивании в транспорте. Имеет вяжущие свойства, полезные при кишечных расстройствах. Понижает свертываемость крови.
Ежевика
Ежевика
Полезные вещества. Каротин, тиамин, аскорбиновая кислота, высокая концентрация витаминов группы Р. Микроэлементы: калий, медь, фосфор, магний.
Полезные свойства. Нормализует обмен веществ, гормональный фон и работу кишечника. Потогонное и противовоспалительное средство. Полезна при бессоннице и для общего тонуса.
Крыжовник
Крыжовник
Полезные вещества. Витамины А, В, С, дубильные вещества, флавоноиды. Микроэлементы: кремний, калий, натрий, магний, кальций, железо, фосфор, медь.
Полезные свойства. Укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы, повышает иммунитет, стимулирует работу мозга, печени и желчного пузыря, выводит радионуклиды.
Похожие статьи:
вторник, 1 июня 2010 г.
Выпускной в детском саду
Выпускной в детском саду
Выпускной в детском саду – первое официальное торжество в жизни вашего ребенка. Прежде всего стоит помнить, что выпускной в детском саду – это праздник детей и для детей. У воспитателей они проходят каждый год, у родителей тоже могут быть неоднократно, если детей больше одного, а вот у ребенка это первый важный праздник – подведение своего рода итогов определенного этапа жизни. Поэтому, прежде всего, выпускной в детском саду нужно организовывать так, чтобы хорошо было детям, ведь в конечном счете, мы, взрослые, всегда можем закрыть глаза на те или иные огрехи и неувязки, а ребенку важно, чтобы праздник удался целиком и полностью.
Как подготовить особенный праздник для детей, вам помогут советы специалиста. Вот некоторые советы режиссера театрализованных праздников и представлений Анны Владимировны Петиной:
- это может быть сюжет сказки, вокруг которого будут проходить события;
- это может быть сказочный паровозик, который едет по станциям, а станции – это выступления ребят;
- это может быть полет на космическом корабле и остановки на разных планетах. На каждой планете – выступление или стихотворение от выпускников детского сада;
- самый просто способ – это когда выпускной ведут сказочные персонажи и вперемешку с шутками и загадками представляют выступления ребят.
Цель каждого выпускного – это демонстрация успехов и напутствия на будущие дела и жизнь. Также должна быть торжественная часть вручения альбомов и дипломов. Будьте внимательны, эта торжественная часть должна быть самой короткой на празднике. Выступления воспитателей и заведующей детским садов должны укладываться в несколько предложений. Идеальным вариантом будет объединение всех родительских мнений в два-три выступления на выпускном в детском саду от родительского комитета, так как если предоставить слово каждому, получится очень длинная и, скорее всего, скучная речь.
Этот момент нельзя упустить – воздушные шары, бумажный серпантин, цветы. Атмосфера праздника должны быть вездесущей!
Праздник должен остаться в памяти ребят как яркое и запоминающееся событие. Когда все слова становятся сказанными, а все роли сыгранными, и самая трудная часть остается позади, самое время приступить к самой приятной части праздника. Детям на выпускном в детском саду лучше всего подарить что-нибудь познавательное и полезное. Здесь выбор велик – от простеньких школьных канцтоваров и карты мира до красивых и дорогих книжек и энциклопедий. Ценность подарков напрямую зависит от состоятельности родителей, которые их оплачивают.
Здесь тоже может быть несколько вариантов. Можно накрыть столы прямо в игровой комнате группы, можно устроить пикник на природе, если позволяет погода. А если еще и финансы позволяют, можно вывезти группу детей в детское кафе. Какой бы вариант ни был выбран, стоит помнить, что прежде всего он должен понравиться ребенку.
Хорошего вам настроения и веселого праздника!
Похожие статьи:
пятница, 28 мая 2010 г.
Столько боли и ненависти
Лица этих женщин сожжены кислотой. Право безнаказанно покалечить, изуродовать, только заподозрив в измене, а также в случае развода, или если женщина вдруг решила поучиться (а то может стать шибко умной), - такое право есть у мужчин Пакистана и Афганистана. Масштабы явления - количество случаев измеряется в тысячах. Эти случаи никто не расследует. Деяние остается безнаказанным.
Одна из целей развития тысячелетия, поставленных ООН - поощрение равенства мужчин и женщин и расширение прав и возможностей женщин (цель № 3). Речь идет о планах ликвидировать неравенство в сферах образования, трудоустройства, оплаты труда, доступа к политической деятельности. Но эти фотографии заставили прочувствовать женское бесправие спинным мозгом. Так что стоило бы еще говорить и о праве просто остаться в живых. В общем, дышите глубже, если решитесь прочесть весь материал.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)